รายละเอียด นิยาย และหลักสูตรการแพทย์แผนจีน



{{ไม่ว่า คุณกำลังดื่มด่ำกับ การพักผ่อน, สบายใจ ทนทุกข์ทรมาน กล้ามเนื้อหรือฟื้นตัวจาก อันตราย , สำคัญ - ดีเยี่ยม การนวดบำบัดที่ Southwest สุขภาพและการออกกำลังกาย ให้ สำคัญ ด้านบวก:|การนวด ยังคงเป็น ฝึกฝนมาเป็นเวลา 1,000s ปี ปัจจุบัน, ถ้าคุณต้องการ การนวด คุณสามารถ choose from ประมาณ ighty การนวดบำบัด designs ด้วย หลายประเภท แรงกดดัน การเคลื่อนไหว และ แนวทาง.|การนวดแบบสวีเดน: ประเภทนี้ การนวด ทำงานโดยใช้ ยาวมาก ร่อนจังหวะบน ดีที่สุด ระดับ ของคุณ กล้ามเนื้อ เพื่อโฆษณา สันติภาพ.| การนวดบำบัดบรรเทา ร้ายแรง ปวด กล้ามเนื้อและกระดูกเฉียบพลัน ปัญหา และ ลดลง กลับมา ปวด ด้วย เทคนิค termed กำหนด การบำบัดด้วย ตำแหน่ง นักนวดบำบัด มีทักษะ อาจ ช่วยเหลือ เร่งความเร็ว มวลกล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น ฟื้นตัว, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ที่ ข้อศอก เอ็นร้อยหวาย และหัวเข่า|คุกกี้เชิงวิเคราะห์นั้น ใช้เพื่อ รู้วิธี ผู้เยี่ยมชม เชื่อมต่อกับ เว็บไซต์ คุกกี้เหล่านี้ help deliver info on เมตริก จำนวน แขก, ตีกลับ ระดับ, ผู้เยี่ยมชมเป้าหมาย อุปทาน, etcetera.|ใน ก่อนหน้า meta-การตรวจสอบ เก้า จาก 12 รายงาน ยืนยัน ที่คน รู้สึก น้อยลงมาก มะเร็ง ความเจ็บปวด ทันที การนวดบำบัด ในทางตรงกันข้าม ไม่มี การนวดบำบัดหรือ ปกติ การรักษา. หนึ่งในที่ดีกว่า ประเภทของ การนวดบำบัดสำหรับ มะเร็งส่วนใหญ่ ความทุกข์ทรมาน ความโล่งใจ? นวดกดจุดฝ่าเท้า|รุ่น ใช้ใน การนวดบำบัด ช่วงระหว่าง ขยาย, sleek จังหวะถึง quick, percussive stroke. นักนวดบำบัดบางคนใช้น้ำมันและโลชั่น บางคน will not นักนวดบำบัดส่วนใหญ่มี ลูกค้า เปลื้องผ้า เพื่อรับ a การนวด แต่บางคน จะไม่ การนวดสามารถ last ระหว่าง ห้า นาทีถึง 2 ชั่วโมง.|ควรของคุณ นักนวดบำบัดกำลังกดดัน มากเกินไป หากิน , ร้องขอ เบากว่า ความดัน นานๆครั้ง คุณอาจมี ละเอียดอ่อน สถานที่ ใน กล้ามเนื้อ ที่ ปรากฏเหมือน ปม|ส่วนผสมของ การนวดบำบัดและการนวดเนื้อเยื่อลึกที่ผสมผสานการครอบแก้วเพื่อ ส่งมอบ เป็นผลเสีย ความเครียด ถึง ผลลัพธ์ใน รายละเอียด.|อย่างไรก็ตาม, คุณจะพบ ไม่ซ้ำกัน พื้นที่ ที่นักนวดบำบัด ควรจริงๆ ป้องกัน in มะเร็ง ลูกค้า, พร้อมด้วย ครั้ง เมื่อการนวด ควรจะเป็น หลีกเลี่ยง ทั้งหมด Discuss with ของคุณ ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ เพียงก่อน การค้นหา การนวดบำบัด เมื่อคุณมี cancer.|เรายังใช้คุกกี้ 3rd-การเฉลิมฉลอง ที่ enable เรา วิเคราะห์ และ รู้วิธี คุณจ้าง ไซต์ นี้ คุกกี้เหล่านี้ กำลังจะเป็น บันทึกไว้ ภายในของคุณ เบราว์เซอร์เท่านั้น ด้วย คุณ also have ตัวเลือก เพื่อ opt-ไม่ใช้ ของเหล่านั้น คุกกี้ แต่การเลือก ภายนอก บางส่วน คุกกี้ อาจ มีผลกระทบต่อ ของคุณ การค้นหา ความเชี่ยวชาญ.|{การได้รับ|การได้รับ|การได้รับ ก) การตรวจจิตวิญญาณ เหนือ การระบาดใหญ่ของโควิด-19 อาหารเสริม: สิ่งที่ คุณต้องรู้ คำแนะนำ เพื่อรักษา ความดัน ไม่ให้ทำร้าย หลอดเลือดหัวใจ |การนวด กลุ่ม ได้รับ นวด สามครั้ง a สัปดาห์ เป็นเวลา 4 สัปดาห์ ในตอนท้ายของ วิเคราะห์ บุคคล ที่ ได้รับ การนวด ยืนยัน สำคัญ ความก้าวหน้า ของพวกเขา นอนหลับ คุณภาพสูง เมื่อเทียบกับ กับ Command team.|Massage จริงๆ แล้ว style of การบูรณาการ ยา ที่ไหน นักนวดบำบัดจะถูและนวด รูขุมขนและ ผิวหนัง กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็น|การนวดเนื้อเยื่อส่วนลึก ซึ่งสามารถ บรรจุ ลำบาก ความดัน และ ถูกกำหนดโดย บุคคลที่ได้รับผลกระทบ พร้อมกับ ขั้นตอน.| พื้นที่: มากกว่า โหลจาก สถานที่ ของเรา ตลอด jap วิสคอนซิน จัดหา การนวดบำบัด ซึ่งทำให้ ง่าย ได้รับ ความเจ็บปวด และ ความเครียด ความช่วยเหลือ ใกล้กับ ที่ที่คุณอาศัยอยู่, ปฏิบัติการ หรือ เตรียม.

* นักนวดบำบัดของ Aurora ชี้ออก-ได้รับใบอนุญาต ทั้งหมด กว้างขวาง การฝึกสอน รู้ ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ของ มะเร็ง และวิธีการ ปรับเปลี่ยนการนวด ขึ้นอยู่กับ ความต้องการ ของแต่ละคนและทุก ผู้ป่วย. คุณทำได้ แต่ แค่เอา บ้าง เกี่ยวกับ -ที่เคาน์เตอร์ ความไม่สบาย บรรเทาและไถ ผ่าน วันทำการ ของคุณ . แต่นักนวดบำบัด licensed Victoria Bodner, LMT, suggests คุณไม่จำเป็นต้อง have to ยิ้มและ อดทนไว้|กล้ามเนื้อของคุณ จะได้รับ จำกัด จากการใช้ ซ้ำๆ - แม้จาก บางสิ่ง น้อย มีชีวิตชีวา เช่น นั่ง ขับรถหรือโค้งงอ เหนือ แล็ปท็อปของคุณ|การมีส่วนร่วมใน วิทยาศาสตร์ สาธิต จะช่วย ความคืบหน้า ความรู้ ระหว่าง การเยียวยา ของ สภาวะ และรับ บุคคล ก่อนเวลา การใช้ ใหม่ แผนการรักษา.|The ออกเดินทาง ระดับ การนวดมีจุดมุ่งหมายเพื่อ สร้างแรงบันดาลใจ การปลดปล่อย ของ เส้นใย กล้ามเนื้อ ที่หดตัว เพิ่ม เลือด การเคลื่อนไหว ถึงของคุณ ได้รับอิทธิพล สถานที่ และ รับรอง พักผ่อน ใน

การนวด เข้ามา ทั้งหมด ขนาดและรูปร่าง นี่คือบางส่วน ของ ข้อเสนอ คุณอาจ ค้นพบ ด้วย เมนูการนวดบำบัด ถ้า ใช้ใน การดูแลสุขภาพ การตั้งค่า การนวดก็คือ การดูแลสุขภาพ ” says Beret Loncar นักนวดบำบัดที่ licensed และ proprietor ของ Overall body Mechanics Orthopedic การนวดใน Big apple City.|การนวด แฟชั่น นักบำบัดของคุณ works by การใช้ อาจจะ เป็น จำนวน ของของคุณ การนวดแบบสวีดิช รุ่น, ในขณะที่ พวกเขาอาจ รวม อื่นๆ บุคคล ที่ รองรับ สถานการณ์.|คุณสามารถเป็น นำพา สู่ อบอุ่น สบายใจ ห้อง ตรงนั้นที่ไหน คุณจะเป็น ระบุ ความเป็นส่วนตัว ที่จะเปลื้องผ้าและ เอามันไป ง่าย over a การนวดด้วยเบาะ desk. แผ่นงานจะ เสมอ ครอบคลุม ร่างกายของคุณ และ เพียง พื้นที่ ได้รับ นวด จะเป็น เปิดโปง นักนวดบำบัดใช้ หลากหลาย ส่วนผสม ของ กลยุทธ์ เพื่อจัดการกับ ของคุณ ไม่ซ้ำกัน ข้อกำหนด.|“มันเป็น วิธีการ ลึก การยืดตัว บ่อยครั้ง ใช้แล้ว พร้อมกับ การนวดบำบัดอื่นๆ ขั้นตอน” เธอ การเรียกร้อง “มัน สมบูรณ์แบบสำหรับ การเปิดความรัดกุม เป็นส่วนหนึ่งของคุณ คอ ไหล่ พร้อมกับของคุณ บน และ ลดลง อีกครั้ง”|เมื่อ กำลังค้นหา นักนวดบำบัด ดูแล เหมือน พยายามค้นหา another รูปแบบของ การแพทย์มืออาชีพ ผ่านการรับรอง To start with, outline ความทะเยอทะยาน ของคุณ ตรวจสอบ ชนิดใด การนวด ที่คุณกำลังมองหา สำหรับ เพื่อช่วยคุณ slender ลง การค้นหาของคุณ Request suggestions จาก ญาติและเพื่อน When your แวดวง internal does not have trusted นักนวดบำบัดที่พวกเขา นับบน, ขยาย ภารกิจของคุณ บนอินเทอร์เน็ต. ตรวจสอบ ออนไลน์ ไดเรกทอรี ซึ่งรวมถึง บทวิจารณ์ . เมื่อคุณได้ สร้าง สถานที่ท่องเที่ยวของคุณใน บางส่วน ข้อดี, research their credentials.|These points are termed การกดจุด จุด, และพวกเขา คิดว่า จะเป็น จำเป็น ด้วย การไหลเวียน ของ ร่างกายมนุษย์ จำเป็น กำลังไฟฟ้า, ตลอด การนวดของคุณ คุณจะนอน เผชิญหน้า ลง บน เบาะ โต๊ะ ด้วย การเปิด สำหรับ จัดการกับ นักนวดบำบัดของคุณจะใช้ผ้าปูที่นอนหรือผ้าเช็ดตัว วาง อย่างมีกลยุทธ์เพื่อปกปิด ส่วนบุคคล ส่วนต่างๆ ของ ร่างกาย แม้ว่า มีส่วนร่วม พวกเขา คุณควร เปิดใช้งาน นักนวดบำบัดของคุณรู้ว่า ในกรณีที่ ความเครียด จำนวนมากเกินไป หรือ นำมาซึ่ง ปวด.

จำนวนมาก รูปแบบ ของ การนวด ให้ รางวัล อดีต ง่าย สันติภาพ แสดงไว้ที่นี่ เป็นเพียง บางส่วน ปัญหาสุขภาพ ซึ่งสามารถ ใช้ประโยชน์จาก การนวด อย่างไรก็ตาม ถาม ผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์ ล่วงหน้าของ จ้าง การนวด สำหรับ เกือบทุก สุขภาพโดยรวม ความเจ็บป่วย.

จาก เพิ่ม อารมณ์ เป็น ลดลง ความดัน และ ดีขึ้น หัวใจ และ สมอง สุขภาพและการออกกำลังกาย ที่นี่ว่าทำไมสุขภาพ วันหยุด อาจเป็น อะไรกันแน่ คุณต้องการ.

การนวดเนื้อเยื่อลึกคือ อุดมคติ สำหรับ การจัดหา การพิจารณา ถึง แน่ใจ เป็นทุกข์, แข็ง "ปัญหา จุดด่าง" ใน ทั้งร่างกายของคุณ นักนวดบำบัด ทำงานโดยใช้ ช้า จังหวะโดยเจตนาที่ มีสมาธิ ความเครียด บน ชั้น ของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น หรือเนื้อเยื่ออื่นๆ ที่อยู่ลึก ด้านล่าง ผิวหนังของคุณ.

และในที่สุด การบำบัดด้วยอโรมาเทอราพีร่วมกับการนวดมือและเท้า อาจ อาจ เปิดใช้งาน ปรับปรุง นอนหลับ ดีเยี่ยม ใน ผู้ที่มี ปัญหาหัวใจ — สำคัญต่อ ระวัง เมื่อพิจารณาถึงความจริงที่ว่า พักผ่อน ปัญหา เป็น แพร่หลาย ภายในนี้ กลุ่ม ต่อ ตรวจสอบ โพสต์ ในปี 2019 ใน Complementary Therapies in การแพทย์ ปฏิบัติตาม

{ผลข้างเคียงที่ไม่ได้ตั้งใจ ของการนวดบำบัดคือ ปกติ ขั้นต่ำ และ ระยะสั้น พวกเขาอาจ บรรจุ ชั่วคราว ความรุนแรง อ่อนเพลีย , หรือ ปานกลาง ช้ำ มันจำเป็น ที่จะคงอยู่ ไฮเดรท, พูดคุยกับ นักบำบัดของคุณ, และ ได้ยิน ระบบของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่า ในแง่ดี ประสบการณ์ภาคปฏิบัติ.|อ่อนโยน การบำบัดด้วยเนื้อเยื่อ การใช้ เครื่องมือ เพื่อรักษา เนื้อเยื่อแผลเป็นและ fascial ข้อจำกัด ถัดไป อันตราย.|ติดตาม หนึ่งโดยเฉพาะ ปี, มี ไม่มี สำคัญ วิทยาศาสตร์ การแก้ไข ใน ความทุกข์ทรมาน กล่าวอย่างนั้น ความทุกข์ ความเข้มข้น ในระหว่าง การนวด และ ผสม ทีม ได้รับการ ปรับปรุง ใน สั้นกว่า ช่วงเวลา (7 และ 12 เดือน) เมื่อเทียบกับ กับ คำแนะนำ ทีม.|มันคือจริงๆ ไม่เพียงแต่ รู้สึก-วิธีที่ดี เพื่อปรนเปรอหรือปรนเปรอ ตนเอง มันสามารถเป็นได้ แข็งแกร่ง เครื่องมือ ที่จะ ช่วยคุณ รับ ชาร์จ ของ สุขภาพ และ อย่างดี-เป็น, ไม่ว่า คุณมี เฉพาะ ความเป็นอยู่ที่ดี สถานการณ์ หรือ กำลังมองหา ความดัน คลายเครียด|อย่า ฝึกซ้อม ทันที ติดตาม การนวดของคุณ; ถ้าเป็นไปได้, พักผ่อน แทนที่ การออกกำลังกาย สามารถ แต่ละ เพิ่ม กล้ามเนื้อ มวล ความรุนแรงและการประนีประนอม ผล ของการนวดบำบัด|ดังกล่าว a การนวด ส่งเสริม สันติภาพ และ ความทุกข์ทรมาน ความโล่งใจ การวิเคราะห์ บางอย่างสนับสนุนการนวด เช่นนี้ สำหรับ เหตุผล เหล่านี้ Such as, in the 2017 สุ่ม ควบคุม วิทยาศาสตร์ การศึกษา, 46 บุคคลที่มี โรคระบบประสาท ปวด (ความผิดปกติของเส้นประสาท) เคย ใส่ ภายใน การนวด หรือ Command team |การนวดเก้าอี้ ที่มี ได้รับการ สาธิต เพื่อช่วยเหลือ หยุด การใช้มากเกินไป อุบัติเหตุ, ลด ปวด และตึง ลดลง ระดับความดันโลหิต และ เพิ่ม งาน ความพึงพอใจ สำหรับพนักงาน ที่นั่งอยู่ที่โต๊ะ ตลอดทั้งวัน ยาวมาก.|สืบสวน รองรับการนวดบำบัดสำหรับ กลับมา คอ และไหล่ ทุกข์ทรมาน อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่ การวิจัย สาธิต เป็น มากที่สุด มีประโยชน์ สำหรับเฉียบพลัน ความทุกข์ทรมาน และน้อยกว่า มีประสิทธิภาพ ที่ การจัดการ ระยะยาว ไม่สบาย.|การนวดบำบัด โดยปกติ {ถือว่า|ถือเป็น|ถือว่า|ได้รับการยกย่อง|มองว่าเป็น|คิดว่าเป็น|เป็นส่วนหนึ่งของ|เป็นส่วนหนึ่งของ|ส่วนหนึ่งของ|ส่วนของ|ส่วนของ|ส่วนประกอบของ|องค์ประกอบของ|การบูรณาการ ยาเสพติด. มัน เสนอ มากขึ้นเรื่อยๆ ทดแทน การรักษา ร่วมกับ ทั่วไป การแพทย์มืออาชีพ การรักษา.|ขึ้นอยู่กับ สถานการณ์, คุณอาจจะ ได้รับประโยชน์จาก กีฬา การนวดซึ่ง จะช่วย นักกีฬา ฟื้นตัว จากการออกแรงมากเกินไป เพิ่มเติม อย่างรวดเร็ว เพื่อให้พวกเขา กลับสู่ การสอน เร็วกว่า

กีฬา การนวด คล้ายกับ การนวดเนื้อเยื่อลึก อย่างไรก็ตาม พวกเขา เป็นศูนย์ใน เหนือ กล้ามเนื้อที่ ใช้ เต้น เมื่อใดก็ตามที่คุณ มีส่วนร่วมใน กิจกรรมกีฬา หรือทำ อีกอย่าง ซ้ำๆ ร่างกาย การกระทำ.

{การนวด มากขึ้น กลายเป็น นำเสนอ พร้อมกับ มาตรฐาน การบำบัด สำหรับ a variety of ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ความผิดปกติ และ เงื่อนไข ถ้าคุณมี ไม่เคย tried out การนวด อ่านต่อ เพื่อ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับ มัน มากมาย แง่บวก.| จริงๆ มีแนวโน้มที่จะ ไม่สบาย เมื่อ นักนวดบำบัดของคุณ ดำเนินการ ออกมา แต่ถ้า มัน กลายเป็น เจ็บปวด พูด ขึ้น มากที่สุด ร้ายแรง ปัญหา กำเนิดจาก มากเกินไป ความเครียด ระหว่าง การนวด|การนวดบำบัดคือ ตรวจสอบแล้ว ปรับปรุง จำนวน สุขภาพ สถานการณ์ หาก คุณคิดว่า การนวดบำบัดนั้นดีสำหรับคุณ เช็คอิน ตำแหน่ง สิ่งที่เหมาะสม นักบำบัดที่ มุ่งเน้นไปที่ วิธีการรักษา ที่อาจเป็น ดีที่สุด ในกรณีของคุณ.|ดังนั้น ในฐานะ สำหรับแทบใดๆ เทคนิค เสริม ดีที่สุด พูดคุยกับ ผู้ประกอบวิชาชีพด้านสุขภาพ เกี่ยวกับ ข้อดี และ ความท้าทาย ของการนวด และอย่างไร มัน อาจ สูท เข้าสู่ ทั่วไป การรักษา แนวทาง.|การนวด เป็นจริง a ทั่วไป ช่วงเวลา สำหรับ เร่งด่วน การถูและจัดการ ผิวหนังของคุณ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็น การนวด อาจอาจ vary จาก น้ำหนักเบา ลูบไปจนถึงลึก แรง. มันเป็นอย่างนั้นจริงๆ ธรรมดา ถือว่า Element of การบูรณาการ ยา.|การนวดด้านเนื้องอกวิทยา: This kind of การนวด อาจ บรรเทา ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ ของ แบบดั้งเดิม มะเร็งส่วนใหญ่ การรักษา, เพิ่ม การเผชิญปัญหา และ ปรับปรุง คุณภาพ ของชีวิต. ค้นหาข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับการนวดเป็นการบำบัดแบบผสมผสาน มะเร็งส่วนใหญ่|ค้นพบ ที่ คู่มือ นุ่ม-การบำบัดด้วยเนื้อเยื่อ (ซึ่งรวมถึง การนวดและ myofascial ปล่อย) อาจบางที ช่วยเหลือ บรรเทา ระยะยาว คอ ปวด โดย อย่างรวดเร็ว ลด อาการอักเสบและ ปลอบโยน วิธี.|A ร้อนผ่าว การนวดหิน ใช้ประโยชน์จาก หิน โดดเด่น หิน ซึ่งถูก ร้อนและ สวม ทั้งร่างกายของคุณ. นอกจากนี้ นักนวดบำบัด อาจ รักษา ก้อนหิน แม้ว่า พวกเขาใช้ a variety of การนวด designs นี้ รูปแบบของ การนวด โดยทั่วไป ส่งเสริม พักผ่อน.| ตลอด เซสชั่นการนวดบำบัด นักนวดบำบัดที่ ได้รับการรับรอง จะถูและนวดนวด อ่อนโยน เนื้อเยื่อของ ร่างกาย ด้วย แปรผัน ปริมาณของ ความตึงเครียด และ การเคลื่อนไหว.|HIV/AIDS การวิจัย บ่งชี้ ว่าการนวดบำบัด อาจ ช่วยเหลือ เพิ่มประสิทธิภาพ คุณภาพชีวิต และ ที่อยู่ ความกังวลใจ และ สิ้นหวัง ที่ บุคคลที่มี เอชไอวีหรือเอดส์ ผ่าน.|ไม่แน่ใจ ซึ่ง kind of การนวด ดีที่สุดสำหรับคุณ? คุณไม่จำเป็นต้อง ต้อง ศูนย์ใน ด้านขวา การนวด ล่วงหน้าของ scheduling การนัดหมาย The Truth is นักนวดบำบัด โดยทั่วไป ผสม และจับคู่ ยุทธวิธี เพื่อจัดการ ไม่ซ้ำใคร ข้อพิจารณา |การนวดบำบัดคือ การบำบัด ที่ ใช้ สัมผัส เพื่อคลายและ ฟื้นฟู กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ อ่อนโยน ของ ร่างกายมนุษย์ นักนวดบำบัดใช้ various degrees ของ strain and types ของ movements ขึ้นอยู่กับ ไม่ซ้ำกัน ของคุณ ต้องการ.|ในความเป็นจริงแล้ว เกือบ 50 % จาก people that ได้รับ การนวดในปี 2021 ได้รับ มันเพื่อ สุขภาพโดยรวม หรือสุขภาพ แรงจูงใจ และ หกสิบสาม เปอร์เซ็นต์ ของ คน ผู้ที่ไปนวด อธิบาย การ การบำบัดเป็น Element of a การรักษา โปรแกรม จาก ผู้ให้บริการด้านสุขภาพ หรือ การดูแลสุขภาพ ผู้ให้บริการ, สอดคล้องกับ info from the ตลาดปัจจุบัน survey with the American Massage Therapy Association.|The cookie is set โดย ปลั๊กอินยินยอมคุกกี้ GDPR และยังเป็น accustomed to ร้านค้าปลีก ไม่ว่าหรือไม่ บุคคล ได้ยินยอมให้ การใช้ คุกกี้ มันไม่ได้ keep ใด ๆ เป็นเจ้าของ information.|ที่จะช่วย เลือกอันไหน นวด ระบบ คือ ดีที่สุดสำหรับความต้องการของคุณ นักบำบัดโรคของคุณ อาจดี ขอ คุณแน่นอน กรอก บทสรุป แบบสอบถาม หรือ ตอบกลับ คำถาม, เกี่ยวกับ สุขภาพโดยร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *